4歳からはじめるセルフコーチング

大切な人を孤独にしないために。

自分を大切にするってどういうこと？
1人でいることと、孤独を感じることの違いって？

ミラートーキングは「鏡の中のぼく」という絵本を使った親子ワークショップです。
(お子様のみ、保護者のみなど年齢性別関係なく受講できます)

絵本を通じて「自分と出会う」経験に触れます。
自分は、生涯を共にする大切なパートナー。
そんな自分を客観的にみつめるワークを通して、自分を信頼し、自己肯定感をたかめていきませんか？

講座の流れ

コーチング絵本の読み聞かせ
読む人、読むときによって感想が変わる絵本「鏡の中のぼく」の読み聞かせ、またはご自身で読んでいただき「自分と出会う」経験に触れます。

鏡を使用したセルフコーチング
鏡を見ながら、客観的に自分を見つめながらワークに取り組んでいただきます。少し照れくさく感じるかもしれませんが、もう一人の自分との会話を楽しんでみてください。

より詳しい内容はマザーズコーチングスクールのホームページをご覧ください。
「鏡の中のぼく」の絵本は「七つの習慣」の関連図書として販売されています

受講料
3,300円(税込)※テキスト代を含む
※絵本をお持ちでない方は別途1,200円で同時購入できます、お申し付けください。
事前にご購入の場合は書店、またはこちらからもご購入いただけます。

時間
1時間程度

教材
テキスト・絵本「鏡の中のぼく」・顔全体が映るサイズの鏡
※テキストと絵本はご家族で1セットで取り組むことができます。
鏡は人数分ご持参ください(100円ショップ等で手に入るもので大丈夫です)。

受講方法
オンライン(ZOOM) / 対面　(和歌山市付近)
※ZOOMの使用方法などご不安な点がございましたらサポートいたしますので、お気軽にお声掛けください。

開講希望日について
テキストの準備・発送がございますので、開講希望日の8日前までにお申し込みください。

お振込みについて
ゆうちょ銀行への事前入金(開講7日前までの入金)をお願いしております。
お振込み手数料は、受講者様ご負担となります。ご了承ください。

キャンセルポリシー
ご入金後、ご都合が悪くなった場合は当日でも日程変更いたしますので、遠慮なくお申し付けください。
ただし、入金後・またはテキスト発注後のキャンセル(ご返金)には対応できませんのでご了承ください。

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その他ご不明な点等ありましたらいつでもお問い合わせください。